书目详细信息
： 睡眠的力量 怎样获得一个健康自然的睡眠
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 7-5357-3895-8:CNY32.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 430000 |
| 题名责任者项： | 睡眠的力量 怎样获得一个健康自然的睡眠/.(英)塞勒·维拉(Sheila Lavery)著/.颜克香译 |
| 出版发行项： | 长沙:,湖南科学技术出版社:,2004 |
| 载体形态项： | 155页:;+彩图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书结合精美的插图探讨健康睡眠的获得，从解释睡眠的生理牲和梦的含义到自我调节失眠和克服打鼾，并提出了一些缓解生物钟的紊乱、失眠等方法。 |
| 题名主题： | 睡眠 普及读物 |
| 中图分类： | R16 |
| 个人名称等同： | 塞勒维拉 著 |
| 个人名称次要： | 颜克香 译 |
| 记录来源： | CDT 20080101 |