书目详细信息
： 健康睡眠的科学管理
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5082-7378-5:CNY25.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 健康睡眠的科学管理/.凌瑞琴主编 |
| 出版发行项： | 北京:,金盾出版社:,2012 |
| 载体形态项： | 270页:;+图:;+21cm |
| 一般附注： | 北京健康泉科技有限公司推荐图书 |
| 提要文摘： | 本书介绍了如何找回健康的睡眠、睡眠的心理卫生、睡眠与衰老的基础理论知识，以及中老年人的睡眠障碍与人体松果体分泌褪黑素减少的关系，让读者真正领会到“不觅仙方觅睡方”的真理，从而达到“睡出健康，睡掉疾病”的新境界。 |
| 题名主题： | 睡眠障碍 防治 |
| 中图分类： | R749.7 |
| 个人名称等同： | 凌瑞琴 (女， 主编 |
| 记录来源： | CN HY 20221130 |