书目详细信息
： 前方高能:硬核青年“开挂”手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-64865-5:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 前方高能/.硬核的HeyMatt著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 205页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书作者通过自己的实践经验，分享了如何摆脱内耗、提升个人影响力、建立事业。本书不仅提供了理论和概念，更注重实用性。读者将学习到提升认知能力的方法，如洞察自身的认知段位、情绪模式切换和跳出他人评价系统等。此外，本书还分享了养成好习惯的有效方法，帮助读者成为一个自带系统的人，有效管理时间、精力和目标，提高专注力和效率。 |
| 题名主题： | 成功心理 青年读物 |
| 中图分类： | B848 |
| 个人名称等同： | 硬核的HeyMatt 著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20240829 |