ISBN/价格: | 978-7-121-33737-6:CNY55.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 这样减肥不反弹/.仰望尾迹云著 |
出版发行项: | 北京:,电子工业出版社:,2018.04 |
载体形态项: | 262页:;+图:;+21cm |
提要文摘: | 本书为读者解析科学减肥的基本理念外,更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段,如何真正做到健康减肥不反弹。例如,从运动减肥和饮食减肥的两个角度,全面破解20个常见的减肥误区;作为减肥饮食的一大世纪难题,糖类和脂肪哪个更胖人,在书中也给出了最终的答案;针对不同需求的特殊人群,增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群,本书都给出了有针对的有效建议。 |
题名主题: | 减肥 基本知识 |
中图分类: | TS974 |
个人名称等同: | 仰望尾迹云 著 |
记录来源: | CN CDT 20180511 |