书目详细信息
： 瑜伽解剖学
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-41798-5:CNY80.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 瑜伽解剖学/.(美) 雷斯利·卡米诺夫, 艾米·马修斯著/.Leslie Kaminoff, Amy Matthews/.(美) 莎朗·埃利斯绘/.Sharon Ellis |
| 版本项： | 第2版 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2016.06 |
| 载体形态项： | 273页:;+图 (部分彩图):;+24cm |
| 提要文摘： | 本书包括瑜伽的常见练习动作及原理, 更有动作深层次的剖析, 以四色解剖图辅以运动原理讲解。从第一章颈部拉伸, 第二章肩部、背部、胸部拉伸, 第三章手臂、手腕和手部拉伸, 第四章下躯干拉伸, 第五章臀部拉伸, 第六章膝关节和大腿拉伸, 第七章脚部拉伸, 第八章动态拉伸, 第九章拉伸训练制定, 分门别类地提供了拉伸运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法, 帮助读者有针对性地进行肌肉训练, 有效提升运动技能。 |
| 并列题名： | Yoga anatomy eng |
| 题名主题： | 瑜伽 图解 |
| 中图分类： | R21 |
| 个人名称等同： | 卡米诺夫 (美) 著 |
| 个人名称等同： | 马修斯 (美) 著 |
| 个人名称次要： | 埃利斯 绘 |
| 个人名称次要： | 黄海枫 译 |
| 记录来源： | CN CEOC 20161123 |