书目详细信息
： 与最好的自己在一起
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-42045-9:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 与最好的自己在一起/.李锦著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2016.05 |
| 载体形态项： | 104页:;+23cm |
| 提要文摘： | 情绪从哪里来？是什么影响着我们对自己的感觉？怎样才能觉察到我们内心真实的感受？本书针对当下令很多人感到困惑的自我觉察和感知问题, 借助《最熟悉的陌生人》中自我认知的经典理论, 辅之以作者咨询中经历的丰富案例, 以通俗易懂的语言, 讲解了如何破除种种假象, 深入了解自我的真实感觉, 真正成为自我的主人, 成就最好的自己。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 李锦 著 |
| 记录来源： | CN CEOC 20161123 |