书目详细信息
： 吃出好身材:快乐减肥一本通
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-122-42303-0:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 吃出好身材/.徐婧编著 |
| 出版发行项： | 北京:,化学工业出版社:,2023.02 |
| 载体形态项： | 179页:;+24cm |
| 一般附注： | 唯Do品书 |
| 提要文摘： | 本书从减肥减脂和体重管理的必要性开始讲起，逐步深入到减肥误区，尤其是从科学的角度解释了和意志力对抗的节食减肥的危害，回答了减肥中常见的问题，从食物、膳食模式、心理、运动等方面展开描述，始终有故事和案例相伴，使读者可以在增长见识的同时学会如何科学减肥。 |
| 题名主题： | 减肥 基本知识 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 徐婧 编著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20230315 |