书目详细信息
： 释放:过上无压力生活的7个原则
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5153-3079-2:CNY33.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 释放/.(美)迈克尔·奥尔平(Michael Olpin)，(美)萨姆·布兰肯(Sam Bracken)[著] |
| 出版发行项： | 北京:,中国青年出版社:,2015.04 |
| 载体形态项： | 188页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书阐述了一个现代社会永恒的主题：释放压力、缓解紧张，却能从同类书中脱颖而出，因为它提出了一个“完整的人”视角——完整的人，包括身体、意识、情感和精神，其中的任何一个方面都可能出现问题，为你带来压力，以此帮助读者了解压力产生的原因，防止日常压力的产生。 |
| 并列题名： | Unwind eng |
| 题名主题： | 压抑(心理学) 通俗读物 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 奥尔平 (美) (Olpin, Michael) 著 |
| 个人名称等同： | 布兰肯 (美) (Bracken, Sam) 著 |
| 个人名称次要： | 张尧然 译 |
| 个人名称次要： | 杨颖玥 译 |
| 记录来源： | CN CEOC 20150305 |