ISBN/价格: | 7-5385-2703-6:CNY26.80 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 220000 |
题名责任者项: | 智慧减压术/.林可行,张小云主编 |
出版发行项: | 长春:,北方妇女儿童出版社:,2004 |
载体形态项: | 314页:;+图:;+21cm |
丛编项: | 七彩书系.现代人智慧全书 |
提要文摘: | 本书主要介绍了缓和精神压力、轻松过招的40个放松技巧。内容包括:情绪表达的艺术、预防不愉快的情绪、控制愤怒的技巧、情绪的管理、情绪紧张(QR)速解法、情绪解套、完全放松技巧。 |
分集: | 现代人智慧全书 |
题名主题: | 压抑(心理学) 通俗读物 |
题名主题: | 压抑(心理学) |
中图分类: | B842 |
个人名称等同: | 林可行 主编 |
个人名称等同: | 张小云 (编辑) 主编 |
记录来源: | CN NLC 20060412 |