书目详细信息
： 妈妈的觉醒:成为安全基地，让孩子自我管理
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-64000-0:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 妈妈的觉醒/.赵欣著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 12,270页:;+图:;+21cm |
| 一般附注： | 智元微库 |
| 提要文摘： | 本书分为上下篇两个部分来帮助妈妈自我觉醒。上篇是向内觉察：停止自动化反应，做内核稳定的妈妈。如果我们经常忍不住对孩子控制、说教，甚至恶语相向，这说明，我们在带着自己的情绪课题和限制性思维养育孩子，并且因为缺乏支持而疲惫不堪。下篇是放下控制：进入觉察状态，培养善于自我反思、自我管理的孩子。 当我们开始对自动化反应保持觉察，我们就可以在具体的养育场景中学会暂停，一个一个地拆开自己隐藏的“情绪炸药包”，疗愈自己的隐形伤痛。这时，孩子也有了自我反思、向上生长的空间。 |
| 题名主题： | 家庭教育 |
| 中图分类： | G78 |
| 个人名称等同： | 赵欣 著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20240710 |