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书目详细信息： 失眠这样吃就对了

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《失眠这样吃就对了》

ISBN/价格：	978-7-5352-6395-7:CNY29.80
作品语种：	chi
出版国别：	CN 420000
题名责任者项：	失眠这样吃就对了/.柴瑞震主编
出版发行项：	武汉:,湖北科学技术出版社:,2014
载体形态项：	246页:;+图:;+25cm
一般附注：	会说话的食疗书
提要文摘：	本书开篇对失眠常识进行了介绍，让读者科学了解失眠，不惧怕失眠。其次推介了明星助眠食材和调治失眠的中药材，并分别对这些食材药的助眠功效、食用建议、助眠应用等进行了介绍，同时搭配防治失眠的养生菜品。
题名主题：	失眠食物疗法
中图分类：	R247.1
个人名称等同：	柴瑞震主编

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