书目详细信息
： 深度改变:让你想要的生活触手可及
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5317-4736-9:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 230000 |
| 题名责任者项： | 深度改变/.泽阳著 |
| 出版发行项： | 哈尔滨:,北方文艺出版社:,2020.03 |
| 载体形态项： | 225页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 在这个知识焦虑的时代, 人人都在说“改变自己”, 渴望自我管理, 试问: 成效如何? 经常听到很多人下决心改变, 好好健身、减肥, 开头激情澎湃, 一上阵却立马败下阵来, 旧态复萌如同变脸。这究竟是为什么? 我们终其一生, 不过是寻找自己, 活在未来。写给想要改变, 渴望真正自由的你。本书从11次认知纠偏, 9大践行路径, 帮助你实现深度改变, 活出真正的自己, 过上想要的生活。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848 |
| 个人名称等同： | 泽阳 著 |
| 记录来源： | CN CDT 20201023 |