书目详细信息
： 自控力:和压力做朋友
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5502-7001-5:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自控力/.(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)著/.王鹏程译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2016.03 |
| 载体形态项： | 248页:;+25cm |
| 丛编项： | 黑天鹅图书.成长馆 |
| 提要文摘： | 本书共分为：重新思考压力；转化压力两部分，主要内容包括：改变我们的思维模式：什么是压力？压力真的都是负担吗？；迎难而上：身处困境时，压力是可以依靠的资源，而非要消灭的敌人；压力和意义成正比：有意义，意味着有压力等。 |
| 并列题名： | Upside of stress eng |
| 题名主题： | 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 麦格尼格尔 (美) (McGonigal, Kelly) 著 |
| 个人名称次要： | 王鹏程 译 |
| 记录来源： | CN CEOC 20160302 |