书目详细信息
： 拉伸 Stretching 最好的运动
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5304-4767-3:CNY32.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 拉伸/.(美)鲍勃·安德森(Robert A. Anderson)著/.(美)简·安德森(Jean E. Anderson)绘/.边然译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2010 |
| 载体形态项： | 231页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书剖析每种拉伸方法的原理，教您如何渐次拉伸全身肌肉。安德森针对身体各个部位如颈、肩、背、腰、髋、臀、腿、手、脚，以及不同状况如起床前后、打电脑、久坐之后、坐飞机等，还有不同职业、年龄的人，设计出人人都需要的拉伸动作。 |
| 并列题名： | Stretching eng |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G83 |
| 个人名称等同： | 安德森 (美) (Anderson, Robert A.) 著 |
| 个人名称次要： | 安德森 (美) (Anderson, Jean E.) 绘 |
| 个人名称次要： | 边然 译 |
| 记录来源： | CN CEPC 20110302 |