书目详细信息
： 协和专家教你轻松孕妇操
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-30322-7:CNY39.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 协和专家教你轻松孕妇操/.马良坤主编 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 175页:;+彩图:;+24cm |
| 丛编项： | 悦然·亲亲小脚丫系列 |
| 提要文摘： | 本书简介：协和专家马良坤及其同仁，以孕妇活动班为基础，与瑜伽老师一起专门针对孕妇保健开发的一套孕妇操，再加上孕妇活动班中众多成员的切身体验，使本书不仅有权威性和专业性，更兼具真人的实际使用经验，大大增加了本书的实用性和可信性。本书更注重实际的功效，并按怀孕月份的不同、功效的不同(缓解各种孕期不适、促进胎宝宝健康和孕妇生产等)，制订出适合不同孕妈妈在不同孕期、不同状况下的运动方案，同时还增加了新妈妈产后修身的运动内容，再配以丰富、详细、精美的分步图解，更便于孕妈妈们按图文操作。随书附赠32段孕妇操指导视频，扫码即可观看。 |
| 题名主题： | 孕妇 保健操 |
| 中图分类： | R71 |
| 中图分类： | R1 |
| 个人名称等同： | 马良坤 主编 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20171218 |