书目详细信息
： 别让拖延症害了你
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5143-7242-7:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 别让拖延症害了你/.谢志强编著 |
| 出版发行项： | 北京:,现代出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 310页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书在揭开拖延症真相面纱的同时，帮你揪出让人变成“拖拉斯基”的真凶。结合我们身边的生活案例和心理学研究成果，对困扰你的拖延症问题进行一次科学、全面的趣味剖析，为你提供抗击惰性、处理压力、管理时间等一系列的“战拖”方案，帮助你有效克服拖延问题，让你从清晨的第一缕阳光开始，迎来一个全新的自己。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 谢志强 编著 |
| 记录来源： | CN ZJF 2020928 |