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书目详细信息： 极简静心法:10分钟静坐入门

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《极简静心法:10分钟静坐入门》

ISBN/价格：	978-7-5222-0184-9:CNY69.80
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	极简静心法/.丁力著
出版发行项：	北京:,华夏出版社有限公司:,2022.01
载体形态项：	202页:;+彩图，照片:;+24cm
提要文摘：	本书是有关静坐冥想的、通俗易懂的入门级读物，专注讲解如何通过“坐”获得内心的平静。作者在书中叙述了通过掌控自己的心，获取平静心灵的训练方法，分享了在内心寻求人生不同阶段答案的方法。
题名主题：	心理学通俗读物
中图分类：	B84
个人名称等同：	丁力著
记录来源：	CN CDT 20211206

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