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书目详细信息： 减压生活

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《减压生活》

ISBN/价格：	978-7-5390-3298-6:CNY31.80
作品语种：	chi
出版国别：	CN 360000
题名责任者项：	减压生活/.宇琦，鲁直编著
出版发行项：	南昌:,江西科学技术出版社:,2013.06
载体形态项：	249页:;+23cm
提要文摘：	本书帮你全方位警戒压力、安抚压力、控制压力、控制压力、抗击压力、缓解和释放压力，主要内容包括：释放压力：整顿心情是最好的解压阀；控制压力；平衡自我身心的秘诀等。
题名主题：	压抑(心理学) 基本知识
题名主题：	压抑(心理学)
中图分类：	B842
个人名称等同：	宇琦编著
个人名称等同：	鲁直编著
记录来源：	CN CDT 20131107

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