书目详细信息
： 正念:源自正心的力量
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5164-1610-5:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 正念/.武彤芳著 |
| 出版发行项： | 北京:,企业管理出版社:,2017.11 |
| 载体形态项： | 202页:;+23cm |
| 丛编项： | 情绪自我管理读本 |
| 提要文摘： | 本书共分为十章，主要内容包括健康，从“心”开始；心境宽度决定健康程度；学会与负面情绪相处；其实，你可以走得更快；欢笑与快乐是人生良药；别让压力影响你的健康；正视你的内心；掌控内心的平衡；做自己情绪的主人；调节受伤的情感。 |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 中图分类： | B821 |
| 个人名称等同： | 武彤芳 著 |
| 记录来源： | CN CDT 20171219 |