书目详细信息
： 活出快乐 如何拥有好情绪
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-80175-947-4:CNY33.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 活出快乐/.宋安恬编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国长安出版社:,2009.03 |
| 载体形态项： | 266页:;+25cm |
| 一般附注： | 私人心理咨询师 |
| 提要文摘： | 本书共分五章，从情绪、状态、压力、人脉、情感五方面入手，例举了大量生活和工作中最常见的关于不良情绪的案例，通过对这些案例的分析，指出了调节不良情绪的方法，有助于自我调节情绪，也有助于帮助别人调节情绪，是一本可以改变心境、抚慰心灵的枕边书。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 宋安恬 编著 |
| 记录来源： | CN JCXA 20100607 |