书目详细信息
： 乐享轻食
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-1914-2:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi fre |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 乐享轻食/.(法)朱莉·施沃布, 大卫·努埃著/.张婷译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2018.06 |
| 载体形态项： | 143页:;+彩图:;+24cm |
| 相关题名附注： | 英文并列题名取自封面 |
| 提要文摘： | 轻食不只是素食、节食和单纯地瘦身, 而是提倡一种积极、健康、均衡的生活态度。本书将享受美味和均衡营养巧妙地结合起来。书中专业的营养指导主张顺应个人口味, 找到适合自己生活方式的饮食之道。并按照促进智力发育并提高记忆力、改善睡眠、养护肌肤、排毒、增强免疫力、减轻压力并缓解焦虑六大健康功效, 分别提供了食材易得、做法极简又营养丰富的轻食食谱。除了沙拉, 还有意面、海鲜、甜点、汤水等多种选择。每个食谱都呈现出食材的特色功效和精确的营养数据, 还会提供变换口味的做法, 加入新的食材, 营养成分不变。这本书带来的是有趣的美食体验、快乐积极的生活态度, 不只是做菜那么简单。 |
| 并列题名： | Cook positive eng |
| 题名主题： | 食谱 |
| 中图分类： | TS972 |
| 个人名称等同： | 施沃布 (法) (Schwob, Julie) 著 |
| 个人名称等同： | 努埃 (法) (Nouet, David) 著 |
| 个人名称次要： | 张婷 译 |
| 记录来源： | CN CDT 20200107 |