书目详细信息
： 走出好身体
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5019-9843-2:CNY32.80(含光盘) |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 走出好身体/.李澍晔，刘燕华著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2014.09 |
| 载体形态项： | 218页:;+图:;+24cm:;+1光盘 |
| 丛编项： | 家庭书架 |
| 载体形态附注： | 附光盘：ISBN 978-7-88711-154-8 |
| 提要文摘： | 这是介绍通过走步运动保持健康的大众科普类健康书，全书分为九章，分别从制定走步目标、做好走步的准备工作、九种走步方式、安排走步时间、调整走步心态、掌握走步技巧、常见慢性病人适合的走步方法以及现代走步辅助工具等。图文配合，专业地指导读者走步健身。 |
| 题名主题： | 步行 健身运动 基本知识 |
| 题名主题： | 步行 |
| 题名主题： | 健身运动 |
| 中图分类： | R1 |
| 个人名称等同： | 李澍晔 著 |
| 个人名称等同： | 刘燕华 著 |
| 记录来源： | CN CDT 20140930 |