书目详细信息
： 情绪掌控与急救
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-8663-2:CNY38.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 情绪掌控与急救/.韩佳媛编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2022.01 |
| 载体形态项： | 242页:;+彩图:;+21cm |
| 一般附注： | 侨见悦读汇 |
| 提要文摘： | 情绪问题如果不予理会、不妥善处理，会把一切搅得面目全非。掌握一些情绪掌控和急救的方法，才能在人生的道路上走得更稳、更顺畅。本书告诉你如何从各个方面提升自己情绪掌控和急救的能力。其中有专业的讲解、生动的案例，从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面，教你掌控情绪，做自己命运的主人。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题，解开思想上的谜团和心理上的困惑，矫正各种不良的行为习惯和思维方式。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 韩佳媛 编著 |
| 记录来源： | CN CDT 20220221 |