书目详细信息
： 微行动:成长就是从做好每件小事开始
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-3680-5:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 微行动/.(日)枡野俊明著/.张云旸译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2020.03 |
| 载体形态项： | 189页:;+21cm |
| 提要文摘： | 任何使人变得更好的巨变背后都有每天一个的低难度改变, 最大的危险其实是无所行动。试着早起15分钟、整理桌面、摆齐脱下的鞋, 这些看起来很简单的事情, 我们却很难做到。本书详解了生活和工作中到底有哪些简单的微行动我们可以实行, 并正确给予自己反馈, 从而改变自己。花30秒做一些简单的事情, 并及时给予自己反馈, 从而摆脱焦虑和繁琐的心境, 重新梳理自己。哪怕只有三分钟的热度, 也要有三分钟的收获。 |
| 题名主题： | 个人 修养 通俗读物 |
| 中图分类： | B825 |
| 个人名称等同： | 枡野俊明 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 张云旸 译 |
| 记录来源： | CN CDT 20201023 |