书目详细信息
： 自控力:成就人生和事业的心理学课程
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-3704-7:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自控力/.邢一麟编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2013 |
| 载体形态项： | 11,421页:;+29cm |
| 提要文摘： | 本书分析了自控力的内涵，包括自控力的组成要素、在人生中扮演角色、发生作用的过程阶段及具体表现，强调了强化意志力对提高自控力的重要作用；阐明了如何培养、提高自控力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；论述如何在实践中磨炼自控力、发挥自控力、控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。 |
| 并列题名： | Self-control eng |
| 题名主题： | 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 邢一麟 编著 |
| 记录来源： | CN CQDZ 20221224 |