书目详细信息
： 运动改造大脑
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5739-0610-6:CNY99.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 330000 |
| 题名责任者项： | 运动改造大脑/.(美)约翰·瑞迪(John Ratey)，(美)埃里克·哈格曼(Eric Hagerman)著/.浦溶译 |
| 出版发行项： | 杭州:,浙江科学技术出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 10,258页:;+彩照:;+23cm |
| 一般附注： | 湛庐 |
| 提要文摘： | 本书分为9章，分别从运动增加脑细胞、抵抗压力和焦虑、治疗抑郁症、提高专注力、戒掉不良成瘾嗜好、调节激素、抗衰老、复原力9个方面，通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系，并提供改造自己的大脑、改善智商与心智的方法。 |
| 并列题名： | Spark eng |
| 题名主题： | 健身运动 关系 脑 保健 研究 |
| 中图分类： | R16 |
| 个人名称等同： | 瑞迪 (美) (Ratey, John J. 著 |
| 个人名称等同： | 哈格曼 (美) (Hagerman, Eric) 著 |
| 个人名称次要： | 浦溶 译 |
| 记录来源： | CN LLBF 20241201 |