书目详细信息
： 修心三不:不焦虑 不抑郁 不较真.1
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-220-11610-0:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 510000 |
| 题名责任者项： | 修心三不/.路天章编著 |
| 出版发行项： | 成都:,四川人民出版社:,2019.10 |
| 载体形态项： | 184页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书分别从不焦虑、不抑郁、不较真三个方面入手, 阐述了如何能够安心从容, 使自己的心情保持平静。全书内容编排恰当, 文字通俗易懂, 搭配生动、简洁的故事作为例证, 为读者提供了提高自身修养、改善人际关系的实用技巧。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 路天章 编著 |
| 记录来源： | CN CDT 20201021 |