书目详细信息
： 压力管理心理学 Stress management for wellness
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-300-10896-4:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 压力管理心理学/.(美)沃特·谢弗尔(Walt Schafer)著/.方双虎等译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国人民大学出版社:,2009 |
| 载体形态项： | 407页:;+图:;+28cm |
| 丛编项： | 心理学译丛.教材系列 |
| 提要文摘： | 《压力管理心理学》是美国著名压力管理专家沃特·谢弗尔多年潜心研究的权威之作，曾被誉为压力管理领域的“圣经”，无数人曾从中受益。本书将压力和健康联系起来，强调通过整合的、全面的生活方式来实现对压力的管理。通过这本书我们能找到最适合自己的压力管理方式，帮助我们化解消极压力、妙用积极压力，从而获得乐观、健康和幸福的生活。 |
| 分集： | 心理学译丛.教材系列 |
| 并列题名： | Stress management for wellness eng |
| 题名主题： | 压抑(心理学) 教材 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 谢弗 (美) (Schafer, Walt 著 |
| 个人名称次要： | 方双虎 译 |
| 记录来源： | CN CEPC 20091010 |